Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Vừng rang giã nhỏ
Gạo nếp vo sạch, ngâm từ 6-8 tiếng, xả sạch bằng nước lạnh, để ráo
Trộn gạo với muối tinh, sau đó đun sôi nước trong lồng hấp, đổ gạo vào chõ, để gạo hình chóp nón sau đó lấy đũa thông đều các lỗ trong gạo
Đồ chín thành xôi
Cho xôi ra 1 cái khay, trộn với dừa nạo, đường, nước cốt dừa thật đều, sau đó cho tiếp vừng rang vào trộn cùng. Cho lên bếp đồ chín 1 lần nữa
Cho xôi ra đĩa
Xôi vừng dừa (H)
Tác giảHien Nguyen Thi
Tác giảHien Nguyen ThiVừng rang giã nhỏ
Gạo nếp vo sạch, ngâm từ 6-8 tiếng, xả sạch bằng nước lạnh, để ráo
Trộn gạo với muối tinh, sau đó đun sôi nước trong lồng hấp, đổ gạo vào chõ, để gạo hình chóp nón sau đó lấy đũa thông đều các lỗ trong gạo
Đồ chín thành xôi
Cho xôi ra 1 cái khay, trộn với dừa nạo, đường, nước cốt dừa thật đều, sau đó cho tiếp vừng rang vào trộn cùng. Cho lên bếp đồ chín 1 lần nữa
Cho xôi ra đĩa
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 607.04
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 13.78g22%
- Chất béo hòa tan 6.77g34%
- Khoáng chất Natri 316.16mg14%
- Kali 496.47mg15%
- Tổng hàm lượng Đường 107.53g36%
- Dietary Fiber 1.79g8%
- Đường 1.80g
- Chất đạm 13.13g27%
- Vitamin A 0.10%
- Vitamin C 0.60%
- Canxi 135.90%
- Sắt 8.97%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 607.04
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 13.78g22%
- Chất béo hòa tan 6.77g34%
- Khoáng chất Natri 316.16mg14%
- Kali 496.47mg15%
- Tổng hàm lượng Đường 107.53g36%
- Dietary Fiber 1.79g8%
- Đường 1.80g
- Chất đạm 13.13g27%
- Vitamin A 0.10%
- Vitamin C 0.60%
- Canxi 135.90%
- Sắt 8.97%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
