Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Nước đun sôi rồi hãy thả vịt vào
Khi luộc vịt hãy thả vào 1 củ gừng đã được đập giập, hoặc 1 nhánh sả, hoặc là 1 củ hành khô nướng, 1 mẩu gừng nướng. Những nguyên liệu này sẽ làm cho món vịt luộc thơm lừng
Lửa không nên quá to, sau khi sôi thì vặn nhỏ lửa. Luộc khoảng 10 phút, lấy đũa xiên vào thân vịt, nếu thấy còn đỏ thì đun thêm ít phút cho vịt chín. Nếu chưa ăn ngay, có thể tắt bếp, để vịt om trong nồi, thịt vịt sẽ chín mềm và nóng. Còn nếu muốn ăn nguội, khi vịt chín, chị em chỉ cần vớt vịt ra cho vào một tô nước mát (hoặc nước đá), da vịt sẽ giòn, dai như ăn ở nhà hàng chính hiệu.
Vịt luộc
Tác giảNguyen Thi Nga
Tác giảNguyen Thi NgaNước đun sôi rồi hãy thả vịt vào
Khi luộc vịt hãy thả vào 1 củ gừng đã được đập giập, hoặc 1 nhánh sả, hoặc là 1 củ hành khô nướng, 1 mẩu gừng nướng. Những nguyên liệu này sẽ làm cho món vịt luộc thơm lừng
Lửa không nên quá to, sau khi sôi thì vặn nhỏ lửa. Luộc khoảng 10 phút, lấy đũa xiên vào thân vịt, nếu thấy còn đỏ thì đun thêm ít phút cho vịt chín. Nếu chưa ăn ngay, có thể tắt bếp, để vịt om trong nồi, thịt vịt sẽ chín mềm và nóng. Còn nếu muốn ăn nguội, khi vịt chín, chị em chỉ cần vớt vịt ra cho vào một tô nước mát (hoặc nước đá), da vịt sẽ giòn, dai như ăn ở nhà hàng chính hiệu.
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 187.31
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 15.27g24%
- Chất béo hòa tan 5.13g26%
- Cholesterol 53.20mg18%
- Khoáng chất Natri 431.75mg18%
- Kali 149.50mg5%
- Tổng hàm lượng Đường 0.09g1%
- Dietary Fiber 0.03g1%
- Đường 0.02g
- Chất đạm 12.46g25%
- Vitamin A 189.00%
- Vitamin C 2.01%
- Canxi 11.20%
- Sắt 1.29%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 187.31
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 15.27g24%
- Chất béo hòa tan 5.13g26%
- Cholesterol 53.20mg18%
- Khoáng chất Natri 431.75mg18%
- Kali 149.50mg5%
- Tổng hàm lượng Đường 0.09g1%
- Dietary Fiber 0.03g1%
- Đường 0.02g
- Chất đạm 12.46g25%
- Vitamin A 189.00%
- Vitamin C 2.01%
- Canxi 11.20%
- Sắt 1.29%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
