Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Phi thơm hành trên chảo dầu nóng. Cà chua rửa sạch rồi thái lát cho vào dằm nhừ, thêm gia vị vừa ăn. Có thể cho một chút nước. Đun sôi lăn tăn thì đánh trứng cho vào, khuấy đều cho đến khi trứng chín
Rắc hành lá vào và tắt bếp.
Trứng sốt cà chua
Tác giảHien Nguyen Thi
Tác giảHien Nguyen ThiPhi thơm hành trên chảo dầu nóng. Cà chua rửa sạch rồi thái lát cho vào dằm nhừ, thêm gia vị vừa ăn. Có thể cho một chút nước. Đun sôi lăn tăn thì đánh trứng cho vào, khuấy đều cho đến khi trứng chín
Rắc hành lá vào và tắt bếp.
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 81.03
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 5.12g8%
- Chất béo hòa tan 1.53g8%
- Cholesterol 230.30mg77%
- Khoáng chất Natri 81.13mg4%
- Kali 153.75mg5%
- Tổng hàm lượng Đường 1.98g1%
- Dietary Fiber 0.23g1%
- Đường 0.90g
- Chất đạm 6.72g14%
- Vitamin A 81.34%
- Vitamin C 11.30%
- Canxi 42.05%
- Sắt 1.74%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 81.03
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 5.12g8%
- Chất béo hòa tan 1.53g8%
- Cholesterol 230.30mg77%
- Khoáng chất Natri 81.13mg4%
- Kali 153.75mg5%
- Tổng hàm lượng Đường 1.98g1%
- Dietary Fiber 0.23g1%
- Đường 0.90g
- Chất đạm 6.72g14%
- Vitamin A 81.34%
- Vitamin C 11.30%
- Canxi 42.05%
- Sắt 1.74%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
