Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Cho thịt bò vào ướp với hành tây, gừng cùng với dầu hào.
Đầu tiên bạn cho thịt bò đã ngấm đều gia vị vào xào gần chín thì múc ra đĩa, để riêng.
Đánh trứng gà ra bát, cho hành lá (thái nhỏ) cùng chút bột canh vào rồi dàn đều đổ hỗn hợp trứng trên mặt chảo rán vàng, cho thịt bò lên ½ bề mặt trứng. Nhẹ nhàng gập bên trứng còn lại phủ lên thịt bò. Lật trứng cho chín vàng đều hai mặt.
Trứng cuộn thịt bò
Tác giảNguyen Khanh
Tác giảNguyen KhanhCho thịt bò vào ướp với hành tây, gừng cùng với dầu hào.
Đầu tiên bạn cho thịt bò đã ngấm đều gia vị vào xào gần chín thì múc ra đĩa, để riêng.
Đánh trứng gà ra bát, cho hành lá (thái nhỏ) cùng chút bột canh vào rồi dàn đều đổ hỗn hợp trứng trên mặt chảo rán vàng, cho thịt bò lên ½ bề mặt trứng. Nhẹ nhàng gập bên trứng còn lại phủ lên thịt bò. Lật trứng cho chín vàng đều hai mặt.
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 91.86
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 5.43g9%
- Chất béo hòa tan 1.46g8%
- Cholesterol 229.75mg77%
- Khoáng chất Natri 337.76mg15%
- Kali 156.98mg5%
- Tổng hàm lượng Đường 1.30g1%
- Dietary Fiber 0.10g1%
- Đường 0.60g
- Chất đạm 9.43g19%
- Vitamin A 79.82%
- Vitamin C 2.46%
- Canxi 33.01%
- Sắt 1.83%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 91.86
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 5.43g9%
- Chất béo hòa tan 1.46g8%
- Cholesterol 229.75mg77%
- Khoáng chất Natri 337.76mg15%
- Kali 156.98mg5%
- Tổng hàm lượng Đường 1.30g1%
- Dietary Fiber 0.10g1%
- Đường 0.60g
- Chất đạm 9.43g19%
- Vitamin A 79.82%
- Vitamin C 2.46%
- Canxi 33.01%
- Sắt 1.83%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
