Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Tôm sú sơ chế sạch, để ráo, đun dầu nóng cho tôm vào chiên vàng
Tỏi băm phi vàng, để riêng
Đun dầu nóng, cho tôm vào chảo xóc đều, sau đó nêm với bột nêm, bột ngọt, hạt tiêu, đường, nước mắm sau đó cho tỏi phi, hành lá, ớt sừng vào đảo đều
Bày ra đĩa
Tôm sú xóc tỏi (H)
Tác giảLan
Tác giảLanTôm sú sơ chế sạch, để ráo, đun dầu nóng cho tôm vào chiên vàng
Tỏi băm phi vàng, để riêng
Đun dầu nóng, cho tôm vào chảo xóc đều, sau đó nêm với bột nêm, bột ngọt, hạt tiêu, đường, nước mắm sau đó cho tỏi phi, hành lá, ớt sừng vào đảo đều
Bày ra đĩa
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 185.10
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 11.30g18%
- Chất béo hòa tan 0.34g2%
- Cholesterol 152.00mg51%
- Khoáng chất Natri 304.36mg13%
- Kali 213.72mg7%
- Tổng hàm lượng Đường 2.88g1%
- Dietary Fiber 0.19g1%
- Đường 0.18g
- Chất đạm 17.99g36%
- Vitamin A 20.00%
- Vitamin C 7.40%
- Canxi 84.89%
- Sắt 1.73%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 185.10
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 11.30g18%
- Chất béo hòa tan 0.34g2%
- Cholesterol 152.00mg51%
- Khoáng chất Natri 304.36mg13%
- Kali 213.72mg7%
- Tổng hàm lượng Đường 2.88g1%
- Dietary Fiber 0.19g1%
- Đường 0.18g
- Chất đạm 17.99g36%
- Vitamin A 20.00%
- Vitamin C 7.40%
- Canxi 84.89%
- Sắt 1.73%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
