Nguyên liệu

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 40 g Tôm đồng
 20 g Dứa ta
 Cà chua
 Ớt chỉ thiên
 Hành khô
 Rau mùi tàu
 2 g Hành lá
 Dầu ăn

Các bước thực hiện

1

Ướp tôm với một chút bột canh, 1/2 hành khô. 

2

Bắc chảo lên bếp và chờ cho thật nóng thì cho dầu ăn vào phi thơm với hành khô. Tiếp theo bạn cho tôm riu vào đảo đến khi tôm săn lại.

3

Cho thêm dứa và cà chua vào đảo, giảm lửa vừa, sau đó bạn thêm nước mắm. Đảo đều cho dứa và cà chua ra nước ngọt thấm vào tôm, khi thấy tôm cạn nước rắc hành lá và mùi tàu thái nhỏ đảo đều tay sau đó thì tắt bếp.

Tôm riu rang dứa

Tôm riu rang dứa

Tác giảNguyen Khanh
Độ khóTrung bình
[cooked-sharing]
Tác giảNguyen Khanh
LƯỢNG SUẤT ĂN
Thời gian Chuẩn bị10 phútThời gian nấu15 phútTổng thời gian25 phút
Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 40 g Tôm đồng
 20 g Dứa ta
 Cà chua
 Ớt chỉ thiên
 Hành khô
 Rau mùi tàu
 2 g Hành lá
 Dầu ăn
1

Ướp tôm với một chút bột canh, 1/2 hành khô. 

2

Bắc chảo lên bếp và chờ cho thật nóng thì cho dầu ăn vào phi thơm với hành khô. Tiếp theo bạn cho tôm riu vào đảo đến khi tôm săn lại.

3

Cho thêm dứa và cà chua vào đảo, giảm lửa vừa, sau đó bạn thêm nước mắm. Đảo đều cho dứa và cà chua ra nước ngọt thấm vào tôm, khi thấy tôm cạn nước rắc hành lá và mùi tàu thái nhỏ đảo đều tay sau đó thì tắt bếp.

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 0

Khẩu Phần 0

[cooked-sharing]

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 0

Khẩu Phần 0

Tạo tài khoản để nhận thực đơn dinh dưỡng hàng tuần
Theo dõi tin tức từ F.care