Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Cà chua băm nhỏ, sau đó ướp với muối tinh, đường, sau đó dùng dĩa dầm nát, để riêng
Ướp thịt nạc vai với bột canh, bột nêm, bột ngọt, nước mắm, hạt tiêu
Đun dầu nóng, cho hành khô vào phi thơm, sau đó cho cà chua vào xào mềm, xào đến khi cà chua nhuyễn thì chế nước xâm xấp, nêm bột canh, bột nêm, bột ngọt, nước mắm, hạt tiêu cho vừa vị, sau đó cho thịt ướp vào om trong xốt, vừa om vừa dầm cho thịt không bị vón cục, om đến khi xốt sánh là được
Cho thịt ra đĩa rồi rắc hành lá lên trên
Thịt băm xốt cà chua (H)
Tác giảLan
Tác giảLanCà chua băm nhỏ, sau đó ướp với muối tinh, đường, sau đó dùng dĩa dầm nát, để riêng
Ướp thịt nạc vai với bột canh, bột nêm, bột ngọt, nước mắm, hạt tiêu
Đun dầu nóng, cho hành khô vào phi thơm, sau đó cho cà chua vào xào mềm, xào đến khi cà chua nhuyễn thì chế nước xâm xấp, nêm bột canh, bột nêm, bột ngọt, nước mắm, hạt tiêu cho vừa vị, sau đó cho thịt ướp vào om trong xốt, vừa om vừa dầm cho thịt không bị vón cục, om đến khi xốt sánh là được
Cho thịt ra đĩa rồi rắc hành lá lên trên
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 228.53
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 12.85g20%
- Chất béo hòa tan 0.02g1%
- Khoáng chất Natri 742.28mg31%
- Kali 122.65mg4%
- Tổng hàm lượng Đường 2.78g1%
- Dietary Fiber 0.44g2%
- Đường 1.05g
- Chất đạm 25.40g51%
- Vitamin A 1.20%
- Vitamin C 18.10%
- Canxi 45.14%
- Sắt 1.48%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 228.53
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 12.85g20%
- Chất béo hòa tan 0.02g1%
- Khoáng chất Natri 742.28mg31%
- Kali 122.65mg4%
- Tổng hàm lượng Đường 2.78g1%
- Dietary Fiber 0.44g2%
- Đường 1.05g
- Chất đạm 25.40g51%
- Vitamin A 1.20%
- Vitamin C 18.10%
- Canxi 45.14%
- Sắt 1.48%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
