Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Ướp nạc vai băm với bột canh, hạt nêm, bột ngọt, hạt tiêu, nước mắm để ngấm 20 phút
Đun dầu nóng, phi thơm hành khô đến khi vàng, cho thịt vào xào săn
Cho hành lá vào đảo đều, múc ra đía
Thịt băm rang hành
Tác giảHien Nguyen Thi
Tác giảHien Nguyen ThiƯớp nạc vai băm với bột canh, hạt nêm, bột ngọt, hạt tiêu, nước mắm để ngấm 20 phút
Đun dầu nóng, phi thơm hành khô đến khi vàng, cho thịt vào xào săn
Cho hành lá vào đảo đều, múc ra đía
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 177.33
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 11.02g17%
- Chất béo hòa tan 0.03g1%
- Khoáng chất Natri 545.36mg23%
- Kali 48.28mg2%
- Tổng hàm lượng Đường 2.23g1%
- Dietary Fiber 0.92g4%
- Đường 0.02g
- Chất đạm 17.32g35%
- Vitamin A 0.80%
- Vitamin C 3.50%
- Canxi 64.55%
- Sắt 0.90%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 177.33
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 11.02g17%
- Chất béo hòa tan 0.03g1%
- Khoáng chất Natri 545.36mg23%
- Kali 48.28mg2%
- Tổng hàm lượng Đường 2.23g1%
- Dietary Fiber 0.92g4%
- Đường 0.02g
- Chất đạm 17.32g35%
- Vitamin A 0.80%
- Vitamin C 3.50%
- Canxi 64.55%
- Sắt 0.90%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
