Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Cho rau mầm và thịt nguội vào tô
Rưới nước sốt mè lên trên, khi ăn trộn đều để salad ngấm.
Salad rau mầm, dăm bông,sốt mè
Tác giảNguyen Khanh
Tác giảNguyen KhanhCho rau mầm và thịt nguội vào tô
Rưới nước sốt mè lên trên, khi ăn trộn đều để salad ngấm.
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 140.00
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 12.87g20%
- Chất béo hòa tan 1.10g6%
- Khoáng chất Natri 69.25mg3%
- Kali 117.95mg4%
- Tổng hàm lượng Đường 0.92g1%
- Dietary Fiber 0.18g1%
- Đường 0.03g
- Chất đạm 5.13g11%
- Vitamin C 5.25%
- Canxi 29.65%
- Sắt 0.76%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 140.00
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 12.87g20%
- Chất béo hòa tan 1.10g6%
- Khoáng chất Natri 69.25mg3%
- Kali 117.95mg4%
- Tổng hàm lượng Đường 0.92g1%
- Dietary Fiber 0.18g1%
- Đường 0.03g
- Chất đạm 5.13g11%
- Vitamin C 5.25%
- Canxi 29.65%
- Sắt 0.76%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
