Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Gà đem rửa qua nước pha muối và ít giấm, sau đó rửa lại nước sạch. Đem gà luộc chín, để thịt nguội rồi xé nhỏ thịt ra
Ướp gà với nước mắm, đường, nước cốt chanh, tiêu, ớt xắt nhỏ. Trộn đều lên cho gà thấm gia vị (bạn có thể nêm nếm theo sở thích của mình)
Cho toàn bộ những thứ đã chuẩn bị vào 1 tô lớn trộn cùng chanh và dầu oliu để thưởng thức
Salad gà
Tác giảNguyen Thi Nga
Tác giảNguyen Thi NgaGà đem rửa qua nước pha muối và ít giấm, sau đó rửa lại nước sạch. Đem gà luộc chín, để thịt nguội rồi xé nhỏ thịt ra
Ướp gà với nước mắm, đường, nước cốt chanh, tiêu, ớt xắt nhỏ. Trộn đều lên cho gà thấm gia vị (bạn có thể nêm nếm theo sở thích của mình)
Cho toàn bộ những thứ đã chuẩn bị vào 1 tô lớn trộn cùng chanh và dầu oliu để thưởng thức
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 142.56
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 7.07g11%
- Chất béo hòa tan 0.74g4%
- Khoáng chất Natri 24.75mg2%
- Kali 278.16mg8%
- Tổng hàm lượng Đường 9.15g4%
- Dietary Fiber 0.90g4%
- Đường 2.50g
- Chất đạm 10.54g22%
- Vitamin A 3.60%
- Vitamin C 24.35%
- Canxi 53.15%
- Sắt 1.35%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 142.56
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 7.07g11%
- Chất béo hòa tan 0.74g4%
- Khoáng chất Natri 24.75mg2%
- Kali 278.16mg8%
- Tổng hàm lượng Đường 9.15g4%
- Dietary Fiber 0.90g4%
- Đường 2.50g
- Chất đạm 10.54g22%
- Vitamin A 3.60%
- Vitamin C 24.35%
- Canxi 53.15%
- Sắt 1.35%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
