Nguyên liệu

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 100 g Cherry
Chọn quả đạt chất lượng và chia theo định lượng gần nhất

Các bước thực hiện

Quả cherry (H)

Quả cherry (H)

Tác giảLan
[cooked-sharing]
Tác giảLan
LƯỢNG SUẤT ĂN
Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 100 g Cherry
Chọn quả đạt chất lượng và chia theo định lượng gần nhất
Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 50.15
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 0.34g1%
Khoáng chất Natri 31.45mg2%
Kali 248.20mg8%
Tổng hàm lượng Đường 10.29g4%
Dietary Fiber 3.40g14%
Chất đạm 1.53g4%

Vitamin C 51.00%
Canxi 18.70%
Sắt 0.60%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

[cooked-sharing]

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 50.15
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 0.34g1%
Khoáng chất Natri 31.45mg2%
Kali 248.20mg8%
Tổng hàm lượng Đường 10.29g4%
Dietary Fiber 3.40g14%
Chất đạm 1.53g4%

Vitamin C 51.00%
Canxi 18.70%
Sắt 0.60%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

Tạo tài khoản để nhận thực đơn dinh dưỡng hàng tuần
Theo dõi tin tức từ F.care