Nguyên liệu

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 20 ml Nước mắm
Nguyên bao bì và quy cách
Nước mắm 40 độ
 3 g Ớt chỉ thiên
Nguyên quả, không sơ chế
Sơ chế sạch, thái lát chéo

Các bước thực hiện

Nước mắm ớt (H)

Nước mắm ớt (H)

Tác giảHien Nguyen Thi
[cooked-sharing]
Tác giảHien Nguyen Thi
LƯỢNG SUẤT ĂN
Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 20 ml Nước mắm
Nguyên bao bì và quy cách
Nước mắm 40 độ
 3 g Ớt chỉ thiên
Nguyên quả, không sơ chế
Sơ chế sạch, thái lát chéo
Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 6.53
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 0.01g1%
Chất béo hòa tan 0.00g1%
Khoáng chất Natri 0.06mg1%
Kali 6.33mg1%
Tổng hàm lượng Đường 0.18g1%
Dietary Fiber 0.06g1%
Đường 0.13g
Chất đạm 1.45g3%

Vitamin C 5.70%
Canxi 77.61%
Sắt 0.55%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

[cooked-sharing]

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 6.53
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 0.01g1%
Chất béo hòa tan 0.00g1%
Khoáng chất Natri 0.06mg1%
Kali 6.33mg1%
Tổng hàm lượng Đường 0.18g1%
Dietary Fiber 0.06g1%
Đường 0.13g
Chất đạm 1.45g3%

Vitamin C 5.70%
Canxi 77.61%
Sắt 0.55%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

Tạo tài khoản để nhận thực đơn dinh dưỡng hàng tuần
Theo dõi tin tức từ F.care