Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Phi thơm hành khô và tỏi đập dập trong dầu ăn
Cho nấm, dầu hào, bột canh và đảo đều.
Khi nấm sắp chín, cho tiếp hành tây đã thái vào đảo cho tới khi hành tây chín thì cho hành lá vào đảo đều
Đổ ra đĩa và dùng chung với cơm nóng.
Nấm xào
Tác giảNguyen Khanh
Tác giảNguyen KhanhPhi thơm hành khô và tỏi đập dập trong dầu ăn
Cho nấm, dầu hào, bột canh và đảo đều.
Khi nấm sắp chín, cho tiếp hành tây đã thái vào đảo cho tới khi hành tây chín thì cho hành lá vào đảo đều
Đổ ra đĩa và dùng chung với cơm nóng.
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 51.98
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 1.86g3%
- Chất béo hòa tan 0.02g1%
- Khoáng chất Natri 559.72mg24%
- Kali 123.19mg4%
- Tổng hàm lượng Đường 5.24g2%
- Dietary Fiber 1.72g7%
- Đường 0.58g
- Chất đạm 3.63g8%
- Vitamin C 5.20%
- Canxi 20.75%
- Sắt 0.98%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 51.98
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 1.86g3%
- Chất béo hòa tan 0.02g1%
- Khoáng chất Natri 559.72mg24%
- Kali 123.19mg4%
- Tổng hàm lượng Đường 5.24g2%
- Dietary Fiber 1.72g7%
- Đường 0.58g
- Chất đạm 3.63g8%
- Vitamin C 5.20%
- Canxi 20.75%
- Sắt 0.98%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
