Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Cho hành khô vào chảo phi thơm sau đó cho tôm vào xào đảo nhanh tay, rồi trút ra đĩa,
Cho dầu ăn vào đun nóng già, cho nấm rơm, ớt đỏ, cà rốt vào nêm nước mắm, gừng, hạt nêm vừa ăn, sau đó đổ tôm đã xào trước đó vào, đảo đều tay khoảng 2-3 phút thì cho mùi tàu vào và tắt bếp.
Nấm rơm xào tôm
Tác giảHien Nguyen Thi
Tác giảHien Nguyen ThiCho hành khô vào chảo phi thơm sau đó cho tôm vào xào đảo nhanh tay, rồi trút ra đĩa,
Cho dầu ăn vào đun nóng già, cho nấm rơm, ớt đỏ, cà rốt vào nêm nước mắm, gừng, hạt nêm vừa ăn, sau đó đổ tôm đã xào trước đó vào, đảo đều tay khoảng 2-3 phút thì cho mùi tàu vào và tắt bếp.
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 73.15
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 2.53g4%
- Chất béo hòa tan 0.02g1%
- Khoáng chất Natri 325.70mg14%
- Kali 160.41mg5%
- Tổng hàm lượng Đường 4.56g2%
- Dietary Fiber 1.09g5%
- Đường 0.92g
- Chất đạm 8.04g17%
- Vitamin A 4.50%
- Vitamin C 22.80%
- Canxi 363.98%
- Sắt 1.65%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 73.15
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 2.53g4%
- Chất béo hòa tan 0.02g1%
- Khoáng chất Natri 325.70mg14%
- Kali 160.41mg5%
- Tổng hàm lượng Đường 4.56g2%
- Dietary Fiber 1.09g5%
- Đường 0.92g
- Chất đạm 8.04g17%
- Vitamin A 4.50%
- Vitamin C 22.80%
- Canxi 363.98%
- Sắt 1.65%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
