Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Phi thơm tỏi cho thịt bò vào xào, nêm nếm gia vị rồi đổ ra đĩa.
Cho chút dầu ăn vào chảo,cho cà rốt và đảo trước, tiếp theo cho nấm, cho nấm đùi gà, măng tây vào xào cùng một chút nước. Nấm chín tới cho thịt bò vào xào cùng rồi tắt bếp.
Nấm đùi gà xào bò
Tác giảHien Nguyen Thi
Tác giảHien Nguyen ThiPhi thơm tỏi cho thịt bò vào xào, nêm nếm gia vị rồi đổ ra đĩa.
Cho chút dầu ăn vào chảo,cho cà rốt và đảo trước, tiếp theo cho nấm, cho nấm đùi gà, măng tây vào xào cùng một chút nước. Nấm chín tới cho thịt bò vào xào cùng rồi tắt bếp.
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 59.26
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 1.42g3%
- Chất béo hòa tan 0.03g1%
- Cholesterol 17.70mg6%
- Khoáng chất Natri 225.95mg10%
- Kali 263.08mg8%
- Tổng hàm lượng Đường 3.44g2%
- Dietary Fiber 1.43g6%
- Đường 1.16g
- Chất đạm 8.21g17%
- Vitamin A 3.60%
- Vitamin C 4.10%
- Canxi 13.77%
- Sắt 1.36%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 59.26
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 1.42g3%
- Chất béo hòa tan 0.03g1%
- Cholesterol 17.70mg6%
- Khoáng chất Natri 225.95mg10%
- Kali 263.08mg8%
- Tổng hàm lượng Đường 3.44g2%
- Dietary Fiber 1.43g6%
- Đường 1.16g
- Chất đạm 8.21g17%
- Vitamin A 3.60%
- Vitamin C 4.10%
- Canxi 13.77%
- Sắt 1.36%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
