Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Ninh xương ống để lấy nước cho ngọt
Rau cải canh, chần chín
Cho mỳ tôm vào chần qua, cho gia vị, bột canh, rau cải, rắc hành lá, chan nước dùng lên.
Mỳ tôm bò cải
Tác giảHien Nguyen Thi
Tác giảHien Nguyen ThiNinh xương ống để lấy nước cho ngọt
Rau cải canh, chần chín
Cho mỳ tôm vào chần qua, cho gia vị, bột canh, rau cải, rắc hành lá, chan nước dùng lên.
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 410.42
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 6.83g11%
- Chất béo hòa tan 0.01g1%
- Khoáng chất Natri 20.62mg1%
- Kali 150.16mg5%
- Tổng hàm lượng Đường 69.79g24%
- Dietary Fiber 1.55g7%
- Đường 1.12g
- Chất đạm 17.44g35%
- Vitamin A 0.70%
- Vitamin C 37.25%
- Canxi 100.23%
- Sắt 3.65%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 410.42
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 6.83g11%
- Chất béo hòa tan 0.01g1%
- Khoáng chất Natri 20.62mg1%
- Kali 150.16mg5%
- Tổng hàm lượng Đường 69.79g24%
- Dietary Fiber 1.55g7%
- Đường 1.12g
- Chất đạm 17.44g35%
- Vitamin A 0.70%
- Vitamin C 37.25%
- Canxi 100.23%
- Sắt 3.65%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
