Nguyên liệu

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 150 g Matcha trà sữa
 20 g Trân châu

Các bước thực hiện

Matcha trà sữa chân trâu

Matcha trà sữa chân trâu

Tác giảHien Nguyen Thi
[cooked-sharing]
Tác giảHien Nguyen Thi
LƯỢNG SUẤT ĂN
Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 150 g Matcha trà sữa
 20 g Trân châu
Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 114.20
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 6.60g11%
Chất béo hòa tan 2.81g15%
Cholesterol 63.00mg21%
Khoáng chất Natri 570.00mg24%
Kali 214.50mg7%
Tổng hàm lượng Đường 7.80g3%
Dietary Fiber 0.30g2%
Đường 7.20g
Chất đạm 6.05g13%

Vitamin A 75.00%
Vitamin C 2.70%
Canxi 242.00%
Sắt 0.75%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

[cooked-sharing]

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 114.20
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 6.60g11%
Chất béo hòa tan 2.81g15%
Cholesterol 63.00mg21%
Khoáng chất Natri 570.00mg24%
Kali 214.50mg7%
Tổng hàm lượng Đường 7.80g3%
Dietary Fiber 0.30g2%
Đường 7.20g
Chất đạm 6.05g13%

Vitamin A 75.00%
Vitamin C 2.70%
Canxi 242.00%
Sắt 0.75%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

Tạo tài khoản để nhận thực đơn dinh dưỡng hàng tuần
Theo dõi tin tức từ F.care