Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Khoai tây để ráo, xóc với muối tinh
Đun dầu nóng cho khoai vào chiên vàng, sau đó để nguội rồi cho vào trong ngăn mát tủ lạnh để 30 phút
Đun dầu nóng lần 2, cho khoai tây vào chiên vàng giòn
Bày ra đĩa
Khoai tây chiên (H)
Tác giảHien Nguyen Thi
Tác giảHien Nguyen ThiKhoai tây để ráo, xóc với muối tinh
Đun dầu nóng cho khoai vào chiên vàng, sau đó để nguội rồi cho vào trong ngăn mát tủ lạnh để 30 phút
Đun dầu nóng lần 2, cho khoai tây vào chiên vàng giòn
Bày ra đĩa
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 156.90
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 10.02g16%
- Chất béo hòa tan 0.02g1%
- Khoáng chất Natri 295.59mg13%
- Kali 277.23mg8%
- Tổng hàm lượng Đường 15.35g6%
- Dietary Fiber 0.70g3%
- Đường 0.81g
- Chất đạm 1.40g3%
- Vitamin C 7.00%
- Canxi 8.13%
- Sắt 0.85%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 156.90
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 10.02g16%
- Chất béo hòa tan 0.02g1%
- Khoáng chất Natri 295.59mg13%
- Kali 277.23mg8%
- Tổng hàm lượng Đường 15.35g6%
- Dietary Fiber 0.70g3%
- Đường 0.81g
- Chất đạm 1.40g3%
- Vitamin C 7.00%
- Canxi 8.13%
- Sắt 0.85%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
