Nguyên liệu

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 50 g Hành tây
Bỏ vỏ, để nguyên củ hoặc chia theo định lượng gần nhất
 5 g Chanh
Nguyên quả, không sơ chế
Có thể dùng giấm
 1 ml Nước mắm
Nguyên bao bì và quy cách
 5 g Đường kính
Nguyên bao bì và quy cách
 1 g Ớt chỉ thiên
Nguyên quả, không sơ chế

Các bước thực hiện

1

Trộn hành tây với mắm, đường, chanh, ớt, nếm tùy khẩu vị, để khoảng 40-60 phút cho ngấm gia vị và bớt hăng

2

Lưu ý: Càng thái nhỏ hành tây, càng bớt hăng

Hành tây muối chua ngọt

Hành tây muối chua ngọt

Tác giả10 Sale
Độ khóDễ
[cooked-sharing]
Tác giả10 Sale
LƯỢNG SUẤT ĂN
Thời gian Chuẩn bị10 phútThời gian nấu5 phútTổng thời gian15 phút
Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 50 g Hành tây
Bỏ vỏ, để nguyên củ hoặc chia theo định lượng gần nhất
 5 g Chanh
Nguyên quả, không sơ chế
Có thể dùng giấm
 1 ml Nước mắm
Nguyên bao bì và quy cách
 5 g Đường kính
Nguyên bao bì và quy cách
 1 g Ớt chỉ thiên
Nguyên quả, không sơ chế
1

Trộn hành tây với mắm, đường, chanh, ớt, nếm tùy khẩu vị, để khoảng 40-60 phút cho ngấm gia vị và bớt hăng

2

Lưu ý: Càng thái nhỏ hành tây, càng bớt hăng

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 44.39
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 0.07g1%
Chất béo hòa tan 0.02g1%
Khoáng chất Natri 4.17mg1%
Kali 119.96mg4%
Tổng hàm lượng Đường 9.97g4%
Dietary Fiber 0.64g3%
Đường 2.18g
Chất đạm 1.03g3%

Vitamin C 10.75%
Canxi 24.94%
Sắt 0.46%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

[cooked-sharing]

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 44.39
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 0.07g1%
Chất béo hòa tan 0.02g1%
Khoáng chất Natri 4.17mg1%
Kali 119.96mg4%
Tổng hàm lượng Đường 9.97g4%
Dietary Fiber 0.64g3%
Đường 2.18g
Chất đạm 1.03g3%

Vitamin C 10.75%
Canxi 24.94%
Sắt 0.46%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

Tạo tài khoản để nhận thực đơn dinh dưỡng hàng tuần
Theo dõi tin tức từ F.care