Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Thịt gà sơ chế sạch, luộc/hấp chín, để nguội, xé miếng hoặc thái miếng vừa ăn
Hành tây ngâm nước giấm loãng trong 5 phút sau đó vớt ra để ráo
Cho gà vào âu rồi cho tiếp hành tây, giá đỗ, lá chanh, ớt sừng, bột nêm, bột canh, bột ngọt, hạt tiêu trộn đều, sau đó cho nước chanh, rau răm thái rối trộn đều lại
Bày ra đĩa
Gà xé phay (H)
Tác giảLan
Tác giảLanThịt gà sơ chế sạch, luộc/hấp chín, để nguội, xé miếng hoặc thái miếng vừa ăn
Hành tây ngâm nước giấm loãng trong 5 phút sau đó vớt ra để ráo
Cho gà vào âu rồi cho tiếp hành tây, giá đỗ, lá chanh, ớt sừng, bột nêm, bột canh, bột ngọt, hạt tiêu trộn đều, sau đó cho nước chanh, rau răm thái rối trộn đều lại
Bày ra đĩa
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 201.03
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 10.20g16%
- Chất béo hòa tan 3.35g17%
- Cholesterol 57.60mg20%
- Khoáng chất Natri 1,033.74mg44%
- Kali 345.58mg10%
- Tổng hàm lượng Đường 8.44g3%
- Dietary Fiber 1.54g7%
- Đường 3.24g
- Chất đạm 18.27g37%
- Vitamin A 92.16%
- Vitamin C 34.13%
- Canxi 60.94%
- Sắt 2.15%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 201.03
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 10.20g16%
- Chất béo hòa tan 3.35g17%
- Cholesterol 57.60mg20%
- Khoáng chất Natri 1,033.74mg44%
- Kali 345.58mg10%
- Tổng hàm lượng Đường 8.44g3%
- Dietary Fiber 1.54g7%
- Đường 3.24g
- Chất đạm 18.27g37%
- Vitamin A 92.16%
- Vitamin C 34.13%
- Canxi 60.94%
- Sắt 2.15%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
