Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Gà ướp với các gia vị trong 30 phút đến 1 giờ.
Chuẩn bị một chảo vừa, thêm dầu ăn, rồi cho gừng tỏi vào phi thơm. Cho gà vào chiên cho đến khi vàng (mỗi bên chiên 3 phút).
Cho thịt gà ra đĩa. Thêm dầu vào chảo, thêm ít gừng, tỏi băm vào cùng khoai tây chiên đến khi khoai tây có màu vàng nâu.
Sau đó đổ gà vào chảo, rồi thêm cả gia vị đã ướp gà còn lại trong bát vào, đậy vung, đun nhỏ lửa trong 30 phút. Nếu thiếu nước có thể thêm một chút để không bí cháy đáy nồi.
Gà om khoai tây
Tác giảNguyen Thi Nga
Tác giảNguyen Thi NgaGà ướp với các gia vị trong 30 phút đến 1 giờ.
Chuẩn bị một chảo vừa, thêm dầu ăn, rồi cho gừng tỏi vào phi thơm. Cho gà vào chiên cho đến khi vàng (mỗi bên chiên 3 phút).
Cho thịt gà ra đĩa. Thêm dầu vào chảo, thêm ít gừng, tỏi băm vào cùng khoai tây chiên đến khi khoai tây có màu vàng nâu.
Sau đó đổ gà vào chảo, rồi thêm cả gia vị đã ướp gà còn lại trong bát vào, đậy vung, đun nhỏ lửa trong 30 phút. Nếu thiếu nước có thể thêm một chút để không bí cháy đáy nồi.
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 203.40
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 7.94g13%
- Chất béo hòa tan 2.62g14%
- Cholesterol 45.00mg15%
- Khoáng chất Natri 297.74mg13%
- Kali 445.05mg13%
- Tổng hàm lượng Đường 18.97g7%
- Dietary Fiber 0.88g4%
- Đường 0.95g
- Chất đạm 14.09g29%
- Vitamin A 72.00%
- Vitamin C 10.63%
- Canxi 17.96%
- Sắt 1.92%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 203.40
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 7.94g13%
- Chất béo hòa tan 2.62g14%
- Cholesterol 45.00mg15%
- Khoáng chất Natri 297.74mg13%
- Kali 445.05mg13%
- Tổng hàm lượng Đường 18.97g7%
- Dietary Fiber 0.88g4%
- Đường 0.95g
- Chất đạm 14.09g29%
- Vitamin A 72.00%
- Vitamin C 10.63%
- Canxi 17.96%
- Sắt 1.92%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
