Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Đun sôi nước với bột canh cho gà ta vào luộc nhỏ lửa khoảng 5-7 phút sau đó tắt bếp, đậy vung ngâm gà 30 phút rồi vớt gà ra, rửa qua nước lạnh rồi để nguội
Chặt gà miếng vừa ăn, rắc lá chanh thái chỉ lên trên
Gà luộc (H)
Tác giảHien Nguyen Thi
Tác giảHien Nguyen ThiĐun sôi nước với bột canh cho gà ta vào luộc nhỏ lửa khoảng 5-7 phút sau đó tắt bếp, đậy vung ngâm gà 30 phút rồi vớt gà ra, rửa qua nước lạnh rồi để nguội
Chặt gà miếng vừa ăn, rắc lá chanh thái chỉ lên trên
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 191.09
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 12.58g20%
- Chất béo hòa tan 4.14g21%
- Cholesterol 72.00mg24%
- Khoáng chất Natri 222.25mg10%
- Kali 182.05mg6%
- Tổng hàm lượng Đường 0.01g1%
- Dietary Fiber 0.00g1%
- Chất đạm 19.49g39%
- Vitamin A 115.20%
- Vitamin C 3.87%
- Canxi 12.38%
- Sắt 1.45%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 191.09
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 12.58g20%
- Chất béo hòa tan 4.14g21%
- Cholesterol 72.00mg24%
- Khoáng chất Natri 222.25mg10%
- Kali 182.05mg6%
- Tổng hàm lượng Đường 0.01g1%
- Dietary Fiber 0.00g1%
- Chất đạm 19.49g39%
- Vitamin A 115.20%
- Vitamin C 3.87%
- Canxi 12.38%
- Sắt 1.45%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
