Nguyên liệu

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 243.9 g Dưa kim cô nương
Nguyên quả, không sơ chế

Các bước thực hiện

Dưa kim cô nương (H)

Dưa kim cô nương (H)

Tác giảLan
[cooked-sharing]
Tác giảLan
LƯỢNG SUẤT ĂN
Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 243.9 g Dưa kim cô nương
Nguyên quả, không sơ chế
Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 40.00
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Đường 9.40g4%
Dietary Fiber 1.00g4%
Chất đạm 0.80g2%

Canxi 22.00%
Sắt 1.20%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

[cooked-sharing]

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 40.00
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Đường 9.40g4%
Dietary Fiber 1.00g4%
Chất đạm 0.80g2%

Canxi 22.00%
Sắt 1.20%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

Tạo tài khoản để nhận thực đơn dinh dưỡng hàng tuần
Theo dõi tin tức từ F.care