Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Ướp thịt lợn với chút bột canh, hạt nêm
Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành khô, sau đó cho thịt lợn vào xào săn lại.
Tiếp tục cho đỗ vào xào, nêm gia vị, mắm muối vừa ăn, xào đỗ chín, trút ra đĩa
Đậu cô ve xào thịt lợn
Tác giảHien Nguyen Thi
Tác giảHien Nguyen ThiƯớp thịt lợn với chút bột canh, hạt nêm
Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành khô, sau đó cho thịt lợn vào xào săn lại.
Tiếp tục cho đỗ vào xào, nêm gia vị, mắm muối vừa ăn, xào đỗ chín, trút ra đĩa
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 113.11
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 4.22g7%
- Chất béo hòa tan 0.00g1%
- Khoáng chất Natri 261.16mg11%
- Kali 179.94mg6%
- Tổng hàm lượng Đường 10.07g4%
- Dietary Fiber 0.71g3%
- Chất đạm 8.76g18%
- Vitamin A 0.25%
- Vitamin C 17.60%
- Canxi 27.21%
- Sắt 0.69%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 113.11
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 4.22g7%
- Chất béo hòa tan 0.00g1%
- Khoáng chất Natri 261.16mg11%
- Kali 179.94mg6%
- Tổng hàm lượng Đường 10.07g4%
- Dietary Fiber 0.71g3%
- Chất đạm 8.76g18%
- Vitamin A 0.25%
- Vitamin C 17.60%
- Canxi 27.21%
- Sắt 0.69%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
