Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Đun dầu nóng, cho hành khô vào phi thơm, sau đó cho củ cải vào xào, nêm bột canh, bột nêm, bột ngọt cho vừa vị, sau đó cho tiếp trứng vào xào, vừa xào, vừa đảo đến khi trứng chín, bao đều củ cải ( xào to lửa)
Cho tiếp hành, thìa là vào củ cải, xóc đều
Múc ra đĩa, rắc hạt tiêu lên trên
Củ cải xào trứng (H)
Tác giảHien Nguyen Thi
Tác giảHien Nguyen ThiĐun dầu nóng, cho hành khô vào phi thơm, sau đó cho củ cải vào xào, nêm bột canh, bột nêm, bột ngọt cho vừa vị, sau đó cho tiếp trứng vào xào, vừa xào, vừa đảo đến khi trứng chín, bao đều củ cải ( xào to lửa)
Cho tiếp hành, thìa là vào củ cải, xóc đều
Múc ra đĩa, rắc hạt tiêu lên trên
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 180.86
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 3.72g6%
- Chất béo hòa tan 0.67g4%
- Cholesterol 94.00mg32%
- Khoáng chất Natri 588.20mg25%
- Kali 451.78mg13%
- Tổng hàm lượng Đường 31.05g11%
- Dietary Fiber 1.98g8%
- Đường 0.16g
- Chất đạm 5.84g12%
- Vitamin A 40.20%
- Vitamin C 4.43%
- Canxi 41.04%
- Sắt 3.56%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 180.86
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 3.72g6%
- Chất béo hòa tan 0.67g4%
- Cholesterol 94.00mg32%
- Khoáng chất Natri 588.20mg25%
- Kali 451.78mg13%
- Tổng hàm lượng Đường 31.05g11%
- Dietary Fiber 1.98g8%
- Đường 0.16g
- Chất đạm 5.84g12%
- Vitamin A 40.20%
- Vitamin C 4.43%
- Canxi 41.04%
- Sắt 3.56%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
