Nguyên liệu

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 100 g Gạo tẻ máy
Nguyên bao bì và quy cách

Các bước thực hiện

1

Vo sạch gạo, cho vào nồi cơm điện nấu chín

Cơm tám

Cơm tám

Tác giảNguyen Khanh
Độ khóDễ
[cooked-sharing]
Tác giảNguyen Khanh
LƯỢNG SUẤT ĂN
Thời gian Chuẩn bị5 phútThời gian nấu30 phútTổng thời gian35 phút
Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 100 g Gạo tẻ máy
Nguyên bao bì và quy cách
1

Vo sạch gạo, cho vào nồi cơm điện nấu chín

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 346.00
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 1.00g2%
Chất béo hòa tan 0.16g1%
Khoáng chất Natri 5.00mg1%
Kali 241.00mg7%
Tổng hàm lượng Đường 76.30g26%
Dietary Fiber 0.40g2%
Chất đạm 7.90g16%

Canxi 30.00%
Sắt 1.30%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

[cooked-sharing]

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 346.00
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 1.00g2%
Chất béo hòa tan 0.16g1%
Khoáng chất Natri 5.00mg1%
Kali 241.00mg7%
Tổng hàm lượng Đường 76.30g26%
Dietary Fiber 0.40g2%
Chất đạm 7.90g16%

Canxi 30.00%
Sắt 1.30%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

Tạo tài khoản để nhận thực đơn dinh dưỡng hàng tuần
Theo dõi tin tức từ F.care