Nguyên liệu

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 70 g Chả quế
Cắt miếng theo định lượng sử dụng
Thái miếng vát dày 5mm

Các bước thực hiện

1

Thái miếng mỏng & bày ra đĩa

Chả quế (H)

Chả quế (H)

Tác giảLan
[cooked-sharing]
Tác giảLan
LƯỢNG SUẤT ĂN
Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 70 g Chả quế
Cắt miếng theo định lượng sử dụng
Thái miếng vát dày 5mm
1

Thái miếng mỏng & bày ra đĩa

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 291.20
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 27.30g42%
Chất đạm 11.34g23%

Canxi 11.20%
Sắt 1.47%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

[cooked-sharing]

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 291.20
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 27.30g42%
Chất đạm 11.34g23%

Canxi 11.20%
Sắt 1.47%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

Tạo tài khoản để nhận thực đơn dinh dưỡng hàng tuần
Theo dõi tin tức từ F.care