Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Đun dầu nóng, phi thơm hành khô cho su hào vào xào mềm, chế nước rồi đun sôi hớt bọt hạ nhỏ lửa rồi cho tiếp cà chua. Nêm bột canh, bột nêm, bột ngọt cho vừa vị sau đó tắt bếp
Cho hành hoa vào bát, múc canh nóng đổ lên trên, múc đều cái và nước (1 cái/3 nước)
Canh su hào (H)
Tác giảLan
Tác giảLanĐun dầu nóng, phi thơm hành khô cho su hào vào xào mềm, chế nước rồi đun sôi hớt bọt hạ nhỏ lửa rồi cho tiếp cà chua. Nêm bột canh, bột nêm, bột ngọt cho vừa vị sau đó tắt bếp
Cho hành hoa vào bát, múc canh nóng đổ lên trên, múc đều cái và nước (1 cái/3 nước)
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 53.13
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 0.15g1%
- Chất béo hòa tan 0.03g1%
- Khoáng chất Natri 716.48mg30%
- Kali 413.62mg12%
- Tổng hàm lượng Đường 9.67g4%
- Dietary Fiber 1.99g8%
- Đường 3.39g
- Chất đạm 3.13g7%
- Vitamin C 54.10%
- Canxi 59.38%
- Sắt 1.12%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 53.13
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 0.15g1%
- Chất béo hòa tan 0.03g1%
- Khoáng chất Natri 716.48mg30%
- Kali 413.62mg12%
- Tổng hàm lượng Đường 9.67g4%
- Dietary Fiber 1.99g8%
- Đường 3.39g
- Chất đạm 3.13g7%
- Vitamin C 54.10%
- Canxi 59.38%
- Sắt 1.12%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
