Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Ướp cá bằng muối, hạt nêm, hạt tiêu, ớt, gừng, hành tỏi băm trong khoảng 20 phút
Pha hỗn hợp bằng nước lọc, xì dầu, dầu hào, bột canh sao cho hơi mặn một chút
Cho cá vào đĩa sâu lòng hoặc tô lớn; rưới hỗn hợp xì dầu lên mình cá và hấp cách thủy
Khi cá chín, rắc hành lá và thì là lên trên rồi lấy đĩa ra khỏi nồi thưởng thức
Cá điêu hồng hấp xì dầu
Tác giảHien Nguyen Thi
Tác giảHien Nguyen ThiƯớp cá bằng muối, hạt nêm, hạt tiêu, ớt, gừng, hành tỏi băm trong khoảng 20 phút
Pha hỗn hợp bằng nước lọc, xì dầu, dầu hào, bột canh sao cho hơi mặn một chút
Cho cá vào đĩa sâu lòng hoặc tô lớn; rưới hỗn hợp xì dầu lên mình cá và hấp cách thủy
Khi cá chín, rắc hành lá và thì là lên trên rồi lấy đĩa ra khỏi nồi thưởng thức
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 101.70
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 2.77g5%
- Chất béo hòa tan 0.02g1%
- Khoáng chất Natri 1,502.83mg63%
- Kali 58.05mg2%
- Tổng hàm lượng Đường 4.63g2%
- Dietary Fiber 0.72g3%
- Đường 0.15g
- Chất đạm 14.46g29%
- Vitamin A 2.64%
- Vitamin C 6.64%
- Canxi 107.42%
- Sắt 1.13%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 101.70
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 2.77g5%
- Chất béo hòa tan 0.02g1%
- Khoáng chất Natri 1,502.83mg63%
- Kali 58.05mg2%
- Tổng hàm lượng Đường 4.63g2%
- Dietary Fiber 0.72g3%
- Đường 0.15g
- Chất đạm 14.46g29%
- Vitamin A 2.64%
- Vitamin C 6.64%
- Canxi 107.42%
- Sắt 1.13%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
