Nguyên liệu

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 Thịt vịt
 230 g Bún rối
 30 g Măng chua
 Giá đỗ xanh
 0.5 g Gừng tươi
 Ớt sừng
 Hành khô
 2 g Hành lá
 Rau răm
 0.1 g Hạt tiêu
 Bột canh
 Đường kính
 Nước mắm

Các bước thực hiện

1

Nấu 1 nồi nước cho vịt vào luộc cùng với  gừng, hành khô, một ít bột canh. Khi nước sôi bạn nhớ hớt bớt bọt và mỡ nhé! 

2

Khi vịt chín vớt vịt ra chần sơ qua nước lạnh cho da vịt không thâm đen. Chặt vịt từng miếng vừa ăn. 

3

Bắc chảo lên bếp cho dầu ăn vào phi hành khô cho thơm, cho măng vào xào cùng với bột canh, nước mắm, đường. Xào cho măng ngấm đều gia vị rồi cho măng vào nồi nước luộc vịt, cho thêm 5-6 gốc hành lá. Nêm nếm lại cho vừa ăn.

4

Pha nước chấm: đường, gừng giã nhuyễn, nước mắm, ớt băm trộn đều. 

5

Trình bày: Cho bún vào tô, xếp thịt vịt, hành lá, rau răm, giá đỗ và chan nước dùng cùng măng lên trên.

Bún măng vịt

Bún măng vịt

Tác giảNguyen Khanh
Độ khóTrung bình
[cooked-sharing]
Tác giảNguyen Khanh
LƯỢNG SUẤT ĂN
Thời gian Chuẩn bị15 phútThời gian nấu45 phútTổng thời gian1 giờ
Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 Thịt vịt
 230 g Bún rối
 30 g Măng chua
 Giá đỗ xanh
 0.5 g Gừng tươi
 Ớt sừng
 Hành khô
 2 g Hành lá
 Rau răm
 0.1 g Hạt tiêu
 Bột canh
 Đường kính
 Nước mắm
1

Nấu 1 nồi nước cho vịt vào luộc cùng với  gừng, hành khô, một ít bột canh. Khi nước sôi bạn nhớ hớt bớt bọt và mỡ nhé! 

2

Khi vịt chín vớt vịt ra chần sơ qua nước lạnh cho da vịt không thâm đen. Chặt vịt từng miếng vừa ăn. 

3

Bắc chảo lên bếp cho dầu ăn vào phi hành khô cho thơm, cho măng vào xào cùng với bột canh, nước mắm, đường. Xào cho măng ngấm đều gia vị rồi cho măng vào nồi nước luộc vịt, cho thêm 5-6 gốc hành lá. Nêm nếm lại cho vừa ăn.

4

Pha nước chấm: đường, gừng giã nhuyễn, nước mắm, ớt băm trộn đều. 

5

Trình bày: Cho bún vào tô, xếp thịt vịt, hành lá, rau răm, giá đỗ và chan nước dùng cùng măng lên trên.

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 0

Khẩu Phần 0

[cooked-sharing]

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 0

Khẩu Phần 0

Tạo tài khoản để nhận thực đơn dinh dưỡng hàng tuần
Theo dõi tin tức từ F.care