Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Thịt bò ướp cùng tỏi băm, nước mắm trộn đều để 10 phút cho thịt thấm.
Bắc chảo lên bếp, thêm dầu ăn, khi dầu nóng già trút phần thịt bò vào xào nhanh tay đến chín tái. Tắt bếp cho thịt ra đĩa;
Tép cho vào xào trên lửa lớn. Vì tép rất dễ chín nên khi tép đã chuyển sang màu đỏ thì bạn trút phần thịt bò đã xào vào. Nêm lại gia vị đường, nước mắm, đảo đều. Rắc hành lá thái nhỏ, tiêu sau đó tắt bếp.
Bò xào tôm tép
Tác giảNguyen Khanh
Tác giảNguyen KhanhThịt bò ướp cùng tỏi băm, nước mắm trộn đều để 10 phút cho thịt thấm.
Bắc chảo lên bếp, thêm dầu ăn, khi dầu nóng già trút phần thịt bò vào xào nhanh tay đến chín tái. Tắt bếp cho thịt ra đĩa;
Tép cho vào xào trên lửa lớn. Vì tép rất dễ chín nên khi tép đã chuyển sang màu đỏ thì bạn trút phần thịt bò đã xào vào. Nêm lại gia vị đường, nước mắm, đảo đều. Rắc hành lá thái nhỏ, tiêu sau đó tắt bếp.
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 57.20
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 1.51g3%
- Chất béo hòa tan 0.00g1%
- Cholesterol 17.70mg6%
- Khoáng chất Natri 302.75mg13%
- Kali 183.27mg6%
- Tổng hàm lượng Đường 0.82g1%
- Dietary Fiber 0.07g1%
- Đường 0.03g
- Chất đạm 10.08g21%
- Vitamin A 6.60%
- Vitamin C 2.50%
- Canxi 232.77%
- Sắt 1.42%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 57.20
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 1.51g3%
- Chất béo hòa tan 0.00g1%
- Cholesterol 17.70mg6%
- Khoáng chất Natri 302.75mg13%
- Kali 183.27mg6%
- Tổng hàm lượng Đường 0.82g1%
- Dietary Fiber 0.07g1%
- Đường 0.03g
- Chất đạm 10.08g21%
- Vitamin A 6.60%
- Vitamin C 2.50%
- Canxi 232.77%
- Sắt 1.42%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
