Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Bò xào rau muống
Tác giảHien Nguyen Thi
Tác giảHien Nguyen ThiĐộ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 93.88
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 2.30g4%
- Chất béo hòa tan 0.05g1%
- Cholesterol 32.45mg11%
- Khoáng chất Natri 269.94mg12%
- Kali 491.37mg15%
- Tổng hàm lượng Đường 3.84g2%
- Dietary Fiber 0.88g4%
- Đường 0.37g
- Chất đạm 14.48g29%
- Vitamin A 6.60%
- Vitamin C 19.45%
- Canxi 92.42%
- Sắt 2.93%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 93.88
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 2.30g4%
- Chất béo hòa tan 0.05g1%
- Cholesterol 32.45mg11%
- Khoáng chất Natri 269.94mg12%
- Kali 491.37mg15%
- Tổng hàm lượng Đường 3.84g2%
- Dietary Fiber 0.88g4%
- Đường 0.37g
- Chất đạm 14.48g29%
- Vitamin A 6.60%
- Vitamin C 19.45%
- Canxi 92.42%
- Sắt 2.93%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
