Nguyên liệu

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 Bắp bò
 Hành tây
 Quế
 Hoa hồi
 Gừng tươi
 Hành tím
 Tỏi ta
 Ngũ vị hương
 Bột canh
 Hạt tiêu
 Dầu ăn
 Rượu trắng

Các bước thực hiện

1

Cắt thịt bò thành các khối vuông 2 x 2 cm

2

Gừng, tỏi, hành tím rửa sạch, đập giập.

3

Thanh quế, hoa hồi rửa sạch, hành tây bổ múi cau to.

4

Ướp thịt với gừng, hành, tỏi, muối, tiêu, ngũ vị hương, rượu trong khoảng 30 phút đến 1 tiếng cho thịt ngấm gia vị.

5

Cho dầu ăn vào nồi, cho thịt vào xào chừng 5 đến 10p, đến khi thịt săn lại rồi đổ nước xâm xấp mặt thịt

6

Thả quế, hồi và hành tây vào nồi, đun sôi hớt bọt rồi hầm trong lửa nhỏ trong 1h đến khi thịt chín mềm.

Bò kho ngũ vị

Bò kho ngũ vị

Tác giảLâm Chef
[cooked-sharing]
Tác giảLâm Chef
LƯỢNG SUẤT ĂN
Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 Bắp bò
 Hành tây
 Quế
 Hoa hồi
 Gừng tươi
 Hành tím
 Tỏi ta
 Ngũ vị hương
 Bột canh
 Hạt tiêu
 Dầu ăn
 Rượu trắng
1

Cắt thịt bò thành các khối vuông 2 x 2 cm

2

Gừng, tỏi, hành tím rửa sạch, đập giập.

3

Thanh quế, hoa hồi rửa sạch, hành tây bổ múi cau to.

4

Ướp thịt với gừng, hành, tỏi, muối, tiêu, ngũ vị hương, rượu trong khoảng 30 phút đến 1 tiếng cho thịt ngấm gia vị.

5

Cho dầu ăn vào nồi, cho thịt vào xào chừng 5 đến 10p, đến khi thịt săn lại rồi đổ nước xâm xấp mặt thịt

6

Thả quế, hồi và hành tây vào nồi, đun sôi hớt bọt rồi hầm trong lửa nhỏ trong 1h đến khi thịt chín mềm.

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

[cooked-sharing]

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

Tạo tài khoản để nhận thực đơn dinh dưỡng hàng tuần
Theo dõi tin tức từ F.care