Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Đun nóng già 1 muỗng dầu ăn trên chảo rồi cho hành khô và gừng vào phi thơm. Tiếp tục cho tôm vào xào sơ cho tôm săn lại với chút nước mắm.
Khi tôm chín và đổi màu đỏ cam đẹp mắt bạn cho 0.5 lít nước vào đun sôi. Khi nước sôi thì cho bầu vào nấu cùng. Chờ cho nước sôi trở lại thì nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, rắc hành lá, hạt tiêu lên trên rồi tắt bếp.
Bầu nấu tôm (TH)
Tác giảHien Nguyen Thi
Tác giảHien Nguyen ThiĐun nóng già 1 muỗng dầu ăn trên chảo rồi cho hành khô và gừng vào phi thơm. Tiếp tục cho tôm vào xào sơ cho tôm săn lại với chút nước mắm.
Khi tôm chín và đổi màu đỏ cam đẹp mắt bạn cho 0.5 lít nước vào đun sôi. Khi nước sôi thì cho bầu vào nấu cùng. Chờ cho nước sôi trở lại thì nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, rắc hành lá, hạt tiêu lên trên rồi tắt bếp.
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 15.75
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 0.07g1%
- Chất béo hòa tan 0.00g1%
- Khoáng chất Natri 402.25mg17%
- Kali 113.33mg4%
- Tổng hàm lượng Đường 2.79g1%
- Dietary Fiber 0.71g3%
- Đường 0.02g
- Chất đạm 1.00g2%
- Vitamin A 0.45%
- Vitamin C 10.61%
- Canxi 52.93%
- Sắt 0.28%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 15.75
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 0.07g1%
- Chất béo hòa tan 0.00g1%
- Khoáng chất Natri 402.25mg17%
- Kali 113.33mg4%
- Tổng hàm lượng Đường 2.79g1%
- Dietary Fiber 0.71g3%
- Đường 0.02g
- Chất đạm 1.00g2%
- Vitamin A 0.45%
- Vitamin C 10.61%
- Canxi 52.93%
- Sắt 0.28%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
