Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Đun nóng dầu ăn, đập trứng vào chảo, giữ nguyên lòng đỏ trứng tròn đẹp, để chín vàng 1 mặt
Làm nóng bánh mỳ gối bằng máy nướng, hoặc có thể sử dụng bơ để áp làm nóng vàng lát bánh mì gối nếu muốn.
Bánh mì trứng ốp la
Tác giảNguyen Khanh
Tác giảNguyen KhanhĐun nóng dầu ăn, đập trứng vào chảo, giữ nguyên lòng đỏ trứng tròn đẹp, để chín vàng 1 mặt
Làm nóng bánh mỳ gối bằng máy nướng, hoặc có thể sử dụng bơ để áp làm nóng vàng lát bánh mì gối nếu muốn.
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 312.45
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 5.62g9%
- Chất béo hòa tan 1.46g8%
- Cholesterol 220.90mg74%
- Khoáng chất Natri 241.84mg11%
- Kali 89.08mg3%
- Tổng hàm lượng Đường 51.46g18%
- Dietary Fiber 0.19g1%
- Đường 0.36g
- Chất đạm 13.98g28%
- Vitamin A 78.02%
- Canxi 53.33%
- Sắt 3.19%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 312.45
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 5.62g9%
- Chất béo hòa tan 1.46g8%
- Cholesterol 220.90mg74%
- Khoáng chất Natri 241.84mg11%
- Kali 89.08mg3%
- Tổng hàm lượng Đường 51.46g18%
- Dietary Fiber 0.19g1%
- Đường 0.36g
- Chất đạm 13.98g28%
- Vitamin A 78.02%
- Canxi 53.33%
- Sắt 3.19%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
