Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Bắc chảo lên bếp, thêm dầu ăn để nóng già rồi rán vàng chả.
Chả sau khi rán chín vàng bỏ ra đĩa thái miếng vừa ăn. Sau đó chưng cà chua thành sốt sánh rồi cho chả cá vào, nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi đun thêm khoảng 10 phút nữa thì tắt bếp.
Để món chả cá sốt cà chua thêm phần hương vị khi ăn bạn có thể rắc hạt tiêu lên trên.
Chả cá sốt cà chua
Tác giảHien Nguyen Thi
Tác giảHien Nguyen ThiBắc chảo lên bếp, thêm dầu ăn để nóng già rồi rán vàng chả.
Chả sau khi rán chín vàng bỏ ra đĩa thái miếng vừa ăn. Sau đó chưng cà chua thành sốt sánh rồi cho chả cá vào, nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi đun thêm khoảng 10 phút nữa thì tắt bếp.
Để món chả cá sốt cà chua thêm phần hương vị khi ăn bạn có thể rắc hạt tiêu lên trên.
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 158.48
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 10.50g17%
- Chất béo hòa tan 0.02g1%
- Khoáng chất Natri 199.07mg9%
- Kali 94.69mg3%
- Tổng hàm lượng Đường 6.79g3%
- Dietary Fiber 0.40g2%
- Đường 0.79g
- Chất đạm 9.16g19%
- Vitamin A 0.24%
- Vitamin C 15.06%
- Canxi 72.28%
- Sắt 0.96%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 158.48
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 10.50g17%
- Chất béo hòa tan 0.02g1%
- Khoáng chất Natri 199.07mg9%
- Kali 94.69mg3%
- Tổng hàm lượng Đường 6.79g3%
- Dietary Fiber 0.40g2%
- Đường 0.79g
- Chất đạm 9.16g19%
- Vitamin A 0.24%
- Vitamin C 15.06%
- Canxi 72.28%
- Sắt 0.96%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
