Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Cho dầu ăn vào chảo phi hành và tỏi thơm vàng thì cho ức gà vào xào cho săn
Cho cần tây, tỏi tây, ớt đỏ và hành tây vào và xào thêm 3 phút. Cho hành lá và có thể rắc hạt tiêu vào cho thơm.
Cho ra đĩa ăn với cơm nóng
Ức gà xào cần tỏi
Tác giảHien Nguyen Thi
Tác giảHien Nguyen ThiCho dầu ăn vào chảo phi hành và tỏi thơm vàng thì cho ức gà vào xào cho săn
Cho cần tây, tỏi tây, ớt đỏ và hành tây vào và xào thêm 3 phút. Cho hành lá và có thể rắc hạt tiêu vào cho thơm.
Cho ra đĩa ăn với cơm nóng
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 131.86
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 3.67g6%
- Chất béo hòa tan 0.04g1%
- Khoáng chất Natri 217.77mg10%
- Kali 200.45mg6%
- Tổng hàm lượng Đường 5.99g2%
- Dietary Fiber 0.98g4%
- Đường 2.19g
- Chất đạm 18.63g38%
- Vitamin A 6.75%
- Vitamin C 68.50%
- Canxi 93.51%
- Sắt 2.65%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 131.86
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 3.67g6%
- Chất béo hòa tan 0.04g1%
- Khoáng chất Natri 217.77mg10%
- Kali 200.45mg6%
- Tổng hàm lượng Đường 5.99g2%
- Dietary Fiber 0.98g4%
- Đường 2.19g
- Chất đạm 18.63g38%
- Vitamin A 6.75%
- Vitamin C 68.50%
- Canxi 93.51%
- Sắt 2.65%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
