Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Ướp thịt bò với toàn bộ gia vị và 1 thìa cafe dầu ăn trong vòng 30 phút trước khi xào.
Cho chảo lên bếp, ít dầu ăn, cho bò vào xào, chú ý bò vừa tái tắt bếp. Sử dụng chảo khác cho dầu ăn, dầu nóng cho hành khô vào phi thơm, tiếp theo cho giá vào, xào đều tay, mình thích ăn giòn nên thấy giá vừa chín tới thì cho thịt bò vào, nêm gia vị vừa ăn và hành lá, đảo một lần nữa và tắt bếp.
Cho ra đĩa và thưởng thức.
Bò xào giá đỗ
Tác giảHien Nguyen Thi
Tác giảHien Nguyen ThiƯớp thịt bò với toàn bộ gia vị và 1 thìa cafe dầu ăn trong vòng 30 phút trước khi xào.
Cho chảo lên bếp, ít dầu ăn, cho bò vào xào, chú ý bò vừa tái tắt bếp. Sử dụng chảo khác cho dầu ăn, dầu nóng cho hành khô vào phi thơm, tiếp theo cho giá vào, xào đều tay, mình thích ăn giòn nên thấy giá vừa chín tới thì cho thịt bò vào, nêm gia vị vừa ăn và hành lá, đảo một lần nữa và tắt bếp.
Cho ra đĩa và thưởng thức.
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 86.64
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 1.79g3%
- Chất béo hòa tan 0.03g1%
- Cholesterol 26.55mg9%
- Khoáng chất Natri 244.54mg11%
- Kali 269.62mg8%
- Tổng hàm lượng Đường 4.97g2%
- Dietary Fiber 1.15g5%
- Đường 2.29g
- Chất đạm 12.68g26%
- Vitamin A 5.40%
- Vitamin C 7.90%
- Canxi 33.68%
- Sắt 2.25%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 86.64
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 1.79g3%
- Chất béo hòa tan 0.03g1%
- Cholesterol 26.55mg9%
- Khoáng chất Natri 244.54mg11%
- Kali 269.62mg8%
- Tổng hàm lượng Đường 4.97g2%
- Dietary Fiber 1.15g5%
- Đường 2.29g
- Chất đạm 12.68g26%
- Vitamin A 5.40%
- Vitamin C 7.90%
- Canxi 33.68%
- Sắt 2.25%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
