Nguyên liệu

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 Thịt bò
 10 Ớt xanh
 10 Ớt đỏ
 2 Củ sả
 0.1 Hạt tiêu
 3 ml Dầu ăn
 0.5 Nước mắm
 0.5 Bột canh
 2 Hành khô
 1 Gừng tươi

Các bước thực hiện

Bò xào sả ớt

Bò xào sả ớt

Tác giảNguyen Khanh
Độ khóDễ
[cooked-sharing]
Tác giảNguyen Khanh
LƯỢNG SUẤT ĂN
Thời gian Chuẩn bị10 phútThời gian nấu10 phútTổng thời gian20 phút
Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 Thịt bò
 10 Ớt xanh
 10 Ớt đỏ
 2 Củ sả
 0.1 Hạt tiêu
 3 ml Dầu ăn
 0.5 Nước mắm
 0.5 Bột canh
 2 Hành khô
 1 Gừng tươi
Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 15.24
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 0.17g1%
Chất béo hòa tan 0.02g1%
Khoáng chất Natri 194.84mg9%
Kali 54.40mg2%
Tổng hàm lượng Đường 3.12g2%
Dietary Fiber 0.45g2%
Đường 0.69g
Chất đạm 0.30g1%

Vitamin C 29.69%
Canxi 6.20%
Sắt 0.19%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

[cooked-sharing]

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 15.24
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 0.17g1%
Chất béo hòa tan 0.02g1%
Khoáng chất Natri 194.84mg9%
Kali 54.40mg2%
Tổng hàm lượng Đường 3.12g2%
Dietary Fiber 0.45g2%
Đường 0.69g
Chất đạm 0.30g1%

Vitamin C 29.69%
Canxi 6.20%
Sắt 0.19%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

Tạo tài khoản để nhận thực đơn dinh dưỡng hàng tuần
Theo dõi tin tức từ F.care