Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Ướp thịt bò với toàn bộ gia vị và 1 thìa cafe dầu ăn trong vòng 30 phút trước khi xào.
Bắc chảo lên bếp, chảo nóng già thì cho dầu ăn. Cho thịt bò vào xào lửa lớn đến chín tái. Trút ra đĩa.
Bắc lại chảo vào bếp, trút giá và hẹ vào, nêm chút gia vị. Xào tái, trút thịt bò vào đảo đều rồi tắt bếp.
Cho món ăn ra đĩa, rắc chút tiêu bột và ăn nóng.
Giá đỗ xào bò
Tác giảNguyen Khanh
Tác giảNguyen KhanhƯớp thịt bò với toàn bộ gia vị và 1 thìa cafe dầu ăn trong vòng 30 phút trước khi xào.
Bắc chảo lên bếp, chảo nóng già thì cho dầu ăn. Cho thịt bò vào xào lửa lớn đến chín tái. Trút ra đĩa.
Bắc lại chảo vào bếp, trút giá và hẹ vào, nêm chút gia vị. Xào tái, trút thịt bò vào đảo đều rồi tắt bếp.
Cho món ăn ra đĩa, rắc chút tiêu bột và ăn nóng.
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 79.62
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 1.25g2%
- Chất béo hòa tan 0.04g1%
- Cholesterol 17.70mg6%
- Khoáng chất Natri 237.50mg10%
- Kali 248.95mg8%
- Tổng hàm lượng Đường 6.26g3%
- Dietary Fiber 1.63g7%
- Đường 3.31g
- Chất đạm 10.83g22%
- Vitamin A 3.60%
- Vitamin C 9.55%
- Canxi 40.34%
- Sắt 2.11%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 79.62
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 1.25g2%
- Chất béo hòa tan 0.04g1%
- Cholesterol 17.70mg6%
- Khoáng chất Natri 237.50mg10%
- Kali 248.95mg8%
- Tổng hàm lượng Đường 6.26g3%
- Dietary Fiber 1.63g7%
- Đường 3.31g
- Chất đạm 10.83g22%
- Vitamin A 3.60%
- Vitamin C 9.55%
- Canxi 40.34%
- Sắt 2.11%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
