Nguyên liệu

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 2.5 ml Nước mắm
Nguyên bao bì và quy cách
 0.3 g Tỏi ta
Bỏ cuống, bóc vỏ và cắt đầu núm
Sơ chế sạch, băm nhỏ
 3 g Chanh
Nguyên quả, không sơ chế
Cắt ngang quả chanh, vắt lấy nước, bỏ hạt chanh
 0.1 g Đường kính
Nguyên bao bì và quy cách
 0.5 g Ớt chỉ thiên
Nguyên quả, không sơ chế
Rửa sạch, bỏ cuống và hạt, băm nhỏ

Các bước thực hiện

1

Lấy nước mắm ra bát, pha với tỏi, chanh và đường theo tỷ lệ.

Gia vị chấm

Gia vị chấm

Tác giảNguyen Khanh
Độ khóTrung bình
[cooked-sharing]
Tác giảNguyen Khanh
LƯỢNG SUẤT ĂN
Thời gian Chuẩn bị1 phút
Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 2.5 ml Nước mắm
Nguyên bao bì và quy cách
 0.3 g Tỏi ta
Bỏ cuống, bóc vỏ và cắt đầu núm
Sơ chế sạch, băm nhỏ
 3 g Chanh
Nguyên quả, không sơ chế
Cắt ngang quả chanh, vắt lấy nước, bỏ hạt chanh
 0.1 g Đường kính
Nguyên bao bì và quy cách
 0.5 g Ớt chỉ thiên
Nguyên quả, không sơ chế
Rửa sạch, bỏ cuống và hạt, băm nhỏ
1

Lấy nước mắm ra bát, pha với tỏi, chanh và đường theo tỷ lệ.

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 2.50
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 0.01g1%
Chất béo hòa tan 0.00g1%
Khoáng chất Natri 0.15mg1%
Kali 6.53mg1%
Tổng hàm lượng Đường 0.38g1%
Dietary Fiber 0.05g1%
Đường 0.02g
Chất đạm 0.23g1%

Vitamin C 3.29%
Canxi 10.98%
Sắt 0.09%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

[cooked-sharing]

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 2.50
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 0.01g1%
Chất béo hòa tan 0.00g1%
Khoáng chất Natri 0.15mg1%
Kali 6.53mg1%
Tổng hàm lượng Đường 0.38g1%
Dietary Fiber 0.05g1%
Đường 0.02g
Chất đạm 0.23g1%

Vitamin C 3.29%
Canxi 10.98%
Sắt 0.09%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

Tạo tài khoản để nhận thực đơn dinh dưỡng hàng tuần
Theo dõi tin tức từ F.care