Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Trộn đều hành hoa vời mùi tàu
Cà chua băm ướp với muối tinh trộn đều, để 10 phút sau đó dùng dĩa dầm nát
Phi thơm tỏi cho cà chua băm vào xào nhuyễn chế một chút nước rồi nêm bột canh, bột nêm, bột ngọt, hạt tiêu nước mắm cho vừa vị sau đó cho thịt bò vào om cùng om đến khi xốt sánh là được
Tắt bếp múc thịt bò ra đĩa, rắc hành và mùi tàu lên trên và dội xốt
Bắp bò xốt cà chua (H)
Tác giảLan
Tác giảLanTrộn đều hành hoa vời mùi tàu
Cà chua băm ướp với muối tinh trộn đều, để 10 phút sau đó dùng dĩa dầm nát
Phi thơm tỏi cho cà chua băm vào xào nhuyễn chế một chút nước rồi nêm bột canh, bột nêm, bột ngọt, hạt tiêu nước mắm cho vừa vị sau đó cho thịt bò vào om cùng om đến khi xốt sánh là được
Tắt bếp múc thịt bò ra đĩa, rắc hành và mùi tàu lên trên và dội xốt
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 251.32
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 16.70g26%
- Chất béo hòa tan 0.03g1%
- Khoáng chất Natri 743.00mg31%
- Kali 129.70mg4%
- Tổng hàm lượng Đường 2.89g1%
- Dietary Fiber 0.42g2%
- Đường 1.10g
- Chất đạm 22.17g45%
- Vitamin A 2.40%
- Vitamin C 22.84%
- Canxi 27.04%
- Sắt 3.98%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 251.32
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 16.70g26%
- Chất béo hòa tan 0.03g1%
- Khoáng chất Natri 743.00mg31%
- Kali 129.70mg4%
- Tổng hàm lượng Đường 2.89g1%
- Dietary Fiber 0.42g2%
- Đường 1.10g
- Chất đạm 22.17g45%
- Vitamin A 2.40%
- Vitamin C 22.84%
- Canxi 27.04%
- Sắt 3.98%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
