Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Ướp thịt nạc thăn với bột canh, bột nêm, bột ngọt, nước mắm, hạt tiêu để ngấm 15 phút
Đun dầu nóng, phi thơm 1/2 số hành khô,sau đó cho thit lợn vào xào chín tới, rồi xúc ra để riêng
Phi thơm nốt số hành khô còn lại, cho giá vào xào. Nêm bột canh, bột nêm, bột ngọt cho vừa vị, sau đó cho thịt lợn vào xào cùng. Cho tiếp hành lá, rau mùi tàu vào đảo đều rồi tắt bếp bày ra đĩa
Giá đỗ xào thịt lợn (BCN)
Tác giảHien Nguyen ThiTác giảHien Nguyen ThiƯớp thịt nạc thăn với bột canh, bột nêm, bột ngọt, nước mắm, hạt tiêu để ngấm 15 phút
Đun dầu nóng, phi thơm 1/2 số hành khô,sau đó cho thit lợn vào xào chín tới, rồi xúc ra để riêng
Phi thơm nốt số hành khô còn lại, cho giá vào xào. Nêm bột canh, bột nêm, bột ngọt cho vừa vị, sau đó cho thịt lợn vào xào cùng. Cho tiếp hành lá, rau mùi tàu vào đảo đều rồi tắt bếp bày ra đĩa
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 66.45
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 2.17g4%
- Chất béo hòa tan 0.03g1%
- Khoáng chất Natri 555.91mg24%
- Kali 100.34mg3%
- Tổng hàm lượng Đường 4.19g2%
- Dietary Fiber 1.15g5%
- Đường 2.07g
- Chất đạm 7.53g16%
- Vitamin C 9.57%
- Canxi 37.17%
- Sắt 0.99%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 66.45
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 2.17g4%
- Chất béo hòa tan 0.03g1%
- Khoáng chất Natri 555.91mg24%
- Kali 100.34mg3%
- Tổng hàm lượng Đường 4.19g2%
- Dietary Fiber 1.15g5%
- Đường 2.07g
- Chất đạm 7.53g16%
- Vitamin C 9.57%
- Canxi 37.17%
- Sắt 0.99%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
