Nguyên liệu

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 16.7 g Thịt cua bể
 3 g Nấm hương khô
 10 g Cà rốt
 10 g Đậu hà lan (hạt)
 5.9 g Trứng gà
 15 g Bột năng
 0.2 g Bột canh
 0.2 g Bột nêm

Các bước thực hiện

Súp cua đậu pháp

Súp cua đậu pháp

Tác giảHien Nguyen Thi
[cooked-sharing]
Tác giảHien Nguyen Thi
LƯỢNG SUẤT ĂN
Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 16.7 g Thịt cua bể
 3 g Nấm hương khô
 10 g Cà rốt
 10 g Đậu hà lan (hạt)
 5.9 g Trứng gà
 15 g Bột năng
 0.2 g Bột canh
 0.2 g Bột nêm
Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 120.21
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 0.88g2%
Chất béo hòa tan 0.23g2%
Cholesterol 29.89mg10%
Khoáng chất Natri 200.16mg9%
Kali 91.99mg3%
Tổng hàm lượng Đường 21.28g8%
Dietary Fiber 1.29g6%
Đường 0.49g
Chất đạm 6.80g14%

Vitamin A 12.00%
Vitamin C 0.80%
Canxi 36.41%
Sắt 2.37%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

[cooked-sharing]

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 120.21
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 0.88g2%
Chất béo hòa tan 0.23g2%
Cholesterol 29.89mg10%
Khoáng chất Natri 200.16mg9%
Kali 91.99mg3%
Tổng hàm lượng Đường 21.28g8%
Dietary Fiber 1.29g6%
Đường 0.49g
Chất đạm 6.80g14%

Vitamin A 12.00%
Vitamin C 0.80%
Canxi 36.41%
Sắt 2.37%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

Tạo tài khoản để nhận thực đơn dinh dưỡng hàng tuần
Theo dõi tin tức từ F.care