Nguyên liệu

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 100 g Mỳ sợi Spagety
 80 g Cà chua
 30 g Hành tây
 60 g Vai bò
Băm
 1 g Lá nguyệt quế
 1 g Lá thyme khô
 60 g Ketchup paste
 5 g Tỏi ta
 15 g Phomai Parmersan
 12.5 ml Dầu ăn
 1 g Muối tinh
 0.3 g Hạt tiêu
 2 g Bột nêm

Các bước thực hiện

Mì spaghetti xốt bò băm (TH)

Mì spaghetti xốt bò băm (TH)

Tác giảHien Nguyen Thi
[cooked-sharing]
Tác giảHien Nguyen Thi
LƯỢNG SUẤT ĂN
Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 100 g Mỳ sợi Spagety
 80 g Cà chua
 30 g Hành tây
 60 g Vai bò
Băm
 1 g Lá nguyệt quế
 1 g Lá thyme khô
 60 g Ketchup paste
 5 g Tỏi ta
 15 g Phomai Parmersan
 12.5 ml Dầu ăn
 1 g Muối tinh
 0.3 g Hạt tiêu
 2 g Bột nêm
Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 632.62
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 18.35g29%
Chất béo hòa tan 3.27g17%
Cholesterol 51.15mg18%
Khoáng chất Natri 1,333.84mg56%
Kali 893.43mg26%
Tổng hàm lượng Đường 87.69g30%
Dietary Fiber 2.00g9%
Đường 5.13g
Chất đạm 29.11g59%

Vitamin A 48.45%
Vitamin C 54.63%
Canxi 190.62%
Sắt 5.23%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

[cooked-sharing]

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 632.62
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 18.35g29%
Chất béo hòa tan 3.27g17%
Cholesterol 51.15mg18%
Khoáng chất Natri 1,333.84mg56%
Kali 893.43mg26%
Tổng hàm lượng Đường 87.69g30%
Dietary Fiber 2.00g9%
Đường 5.13g
Chất đạm 29.11g59%

Vitamin A 48.45%
Vitamin C 54.63%
Canxi 190.62%
Sắt 5.23%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

Tạo tài khoản để nhận thực đơn dinh dưỡng hàng tuần
Theo dõi tin tức từ F.care