Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Ướp thịt bê với bột canh, bột nêm, bột ngọt, hạt tiêu để ngấm 10 phút
Đun sôi nước trong lồng hấp, cho thịt bê vào hấp chín, để nguội, thái lát mỏng
Xếp các loại rau ra đĩa từng góc, cho bê hấp vào đĩa, rắc vừng rang, sả, gừng thái chỉ lên trên
Ăn kèm tương gừng
Bê hấp sả (H)
Tác giảHien Nguyen Thi
Tác giảHien Nguyen ThiƯớp thịt bê với bột canh, bột nêm, bột ngọt, hạt tiêu để ngấm 10 phút
Đun sôi nước trong lồng hấp, cho thịt bê vào hấp chín, để nguội, thái lát mỏng
Xếp các loại rau ra đĩa từng góc, cho bê hấp vào đĩa, rắc vừng rang, sả, gừng thái chỉ lên trên
Ăn kèm tương gừng
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 268.88
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 11.14g18%
- Chất béo hòa tan 4.51g23%
- Cholesterol 93.60mg32%
- Khoáng chất Natri 640.99mg27%
- Kali 608.10mg18%
- Tổng hàm lượng Đường 17.82g6%
- Dietary Fiber 1.59g7%
- Đường 3.22g
- Chất đạm 24.15g49%
- Vitamin A 0.03%
- Vitamin C 35.50%
- Canxi 64.97%
- Sắt 3.17%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 268.88
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 11.14g18%
- Chất béo hòa tan 4.51g23%
- Cholesterol 93.60mg32%
- Khoáng chất Natri 640.99mg27%
- Kali 608.10mg18%
- Tổng hàm lượng Đường 17.82g6%
- Dietary Fiber 1.59g7%
- Đường 3.22g
- Chất đạm 24.15g49%
- Vitamin A 0.03%
- Vitamin C 35.50%
- Canxi 64.97%
- Sắt 3.17%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
