Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Đập trứng vào bát đựng thịt xay sẵn, thêm mắm, hành lá vào đánh tan.
Làm nóng chảo dầu, cho nấm vào chín tới thì đổ trứng vào, đậy nắp lại cho nhanh chín.
Trứng chiên nấm
Tác giả10 Sale
Tác giả10 SaleĐập trứng vào bát đựng thịt xay sẵn, thêm mắm, hành lá vào đánh tan.
Làm nóng chảo dầu, cho nấm vào chín tới thì đổ trứng vào, đậy nắp lại cho nhanh chín.
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 217.41
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 13.80g22%
- Chất béo hòa tan 1.46g8%
- Cholesterol 220.90mg74%
- Khoáng chất Natri 74.74mg4%
- Kali 86.41mg3%
- Tổng hàm lượng Đường 2.99g1%
- Dietary Fiber 0.58g3%
- Đường 0.36g
- Chất đạm 20.34g41%
- Vitamin A 78.52%
- Vitamin C 2.80%
- Canxi 67.12%
- Sắt 2.26%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 217.41
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 13.80g22%
- Chất béo hòa tan 1.46g8%
- Cholesterol 220.90mg74%
- Khoáng chất Natri 74.74mg4%
- Kali 86.41mg3%
- Tổng hàm lượng Đường 2.99g1%
- Dietary Fiber 0.58g3%
- Đường 0.36g
- Chất đạm 20.34g41%
- Vitamin A 78.52%
- Vitamin C 2.80%
- Canxi 67.12%
- Sắt 2.26%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
