Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Chuẩn bị chảo chống dính, cho chảo lên bếp. Đợi chảo nóng thì cho vào chảo 3 thìa canh dầu ăn vào, láng đều khắp mặt chảo. Đợi dầu sôi, các mẹ gắp từng miếng thịt đã được ướp vào, áp chảo ở lửa vừa đến khi vàng đều 2 mặt là được.
Thịt sau khi chiên xém vàng thì vớt ra, dùng dao cắt từng miếng thịt to bản thành những miếng nhỏ vừa ăn.
Thăn lợn áp chảo
Tác giảNguyen Thi Nga
Tác giảNguyen Thi NgaChuẩn bị chảo chống dính, cho chảo lên bếp. Đợi chảo nóng thì cho vào chảo 3 thìa canh dầu ăn vào, láng đều khắp mặt chảo. Đợi dầu sôi, các mẹ gắp từng miếng thịt đã được ướp vào, áp chảo ở lửa vừa đến khi vàng đều 2 mặt là được.
Thịt sau khi chiên xém vàng thì vớt ra, dùng dao cắt từng miếng thịt to bản thành những miếng nhỏ vừa ăn.
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 116.96
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 2.63g5%
- Chất béo hòa tan 0.01g1%
- Khoáng chất Natri 476.55mg20%
- Kali 25.97mg1%
- Tổng hàm lượng Đường 2.12g1%
- Dietary Fiber 0.12g1%
- Đường 0.11g
- Chất đạm 21.25g43%
- Vitamin C 0.50%
- Canxi 41.94%
- Sắt 0.84%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 116.96
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 2.63g5%
- Chất béo hòa tan 0.01g1%
- Khoáng chất Natri 476.55mg20%
- Kali 25.97mg1%
- Tổng hàm lượng Đường 2.12g1%
- Dietary Fiber 0.12g1%
- Đường 0.11g
- Chất đạm 21.25g43%
- Vitamin C 0.50%
- Canxi 41.94%
- Sắt 0.84%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
