Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Trộn dưa chuột, cà rốt, ớt sừng sau đó cho vào âu to
Trộn giấm, đường, muối tinh theo tỉ lệ, khuấy đều cho tan sau đó ướp với hỗn hợp dưa chuột cà rốt khoảng 10 phút là được
Bày ra đĩa để thưởng thức
Dưa góp dưa chuột (H)
Tác giảHien Nguyen Thi
Tác giảHien Nguyen ThiTrộn dưa chuột, cà rốt, ớt sừng sau đó cho vào âu to
Trộn giấm, đường, muối tinh theo tỉ lệ, khuấy đều cho tan sau đó ướp với hỗn hợp dưa chuột cà rốt khoảng 10 phút là được
Bày ra đĩa để thưởng thức
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 96.01
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 0.13g1%
- Chất béo hòa tan 0.04g1%
- Khoáng chất Natri 915.53mg39%
- Kali 231.25mg7%
- Tổng hàm lượng Đường 21.31g8%
- Dietary Fiber 0.98g4%
- Đường 2.68g
- Chất đạm 1.20g3%
- Vitamin C 10.40%
- Canxi 36.17%
- Sắt 1.21%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 96.01
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 0.13g1%
- Chất béo hòa tan 0.04g1%
- Khoáng chất Natri 915.53mg39%
- Kali 231.25mg7%
- Tổng hàm lượng Đường 21.31g8%
- Dietary Fiber 0.98g4%
- Đường 2.68g
- Chất đạm 1.20g3%
- Vitamin C 10.40%
- Canxi 36.17%
- Sắt 1.21%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
