Nguyên liệu

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 96.2 g Dưa hấu
Cắt miếng theo định lượng gần nhất

Các bước thực hiện

Dưa hấu

Dưa hấu

Tác giảNguyen Khanh
Độ khóTrung bình
[cooked-sharing]
Tác giảNguyen Khanh
LƯỢNG SUẤT ĂN
Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 96.2 g Dưa hấu
Cắt miếng theo định lượng gần nhất
Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 9.00
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 0.10g1%
Chất béo hòa tan 0.01g1%
Cholesterol 0.00mg
Khoáng chất Natri 2.50mg1%
Kali 93.50mg3%
Tổng hàm lượng Đường 1.40g1%
Dietary Fiber 0.25g1%
Đường 3.10g
Chất đạm 0.60g2%

Vitamin A 0.00%
Vitamin C 3.50%
Canxi 4.00%
Sắt 0.50%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

[cooked-sharing]

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 9.00
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 0.10g1%
Chất béo hòa tan 0.01g1%
Cholesterol 0.00mg
Khoáng chất Natri 2.50mg1%
Kali 93.50mg3%
Tổng hàm lượng Đường 1.40g1%
Dietary Fiber 0.25g1%
Đường 3.10g
Chất đạm 0.60g2%

Vitamin A 0.00%
Vitamin C 3.50%
Canxi 4.00%
Sắt 0.50%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

Tạo tài khoản để nhận thực đơn dinh dưỡng hàng tuần
Theo dõi tin tức từ F.care